Home

Atma Coaching

WELKOM BIJ ATMA-COACHING BUSSUM.


Bij Atma-coaching Bussum kun je terecht voor;

 

- individuele coaching

- outdoor-coaching in de natuur

- mindful walk

- rebalancing ontspanningsmassage

- 5-delige mindfulnesstraining

- 5-delige "training luisteren naar jezelf"

- 5-delige training "gelukkig en mindful ouder worden"

- 5-delige training "Wat aandacht krijgt groeit"

- 6-delige vervolgtraining "Luisteren naar jezelf"


Nieuw-nieuw-nieuw:  TRAINING "WAT AANDACHT KRIJGT GROEIT":


In deze training gaan we de aandacht brengen naar alles wat positief is in ons leven.

Veel mensen hebben de neiging om vooral te letten op wat niet goed gaat en dat zorgt voor een negatief gevoel en meer negatieve ervaringen. In deze training gaan we dit doorbreken. Als  tegenwicht én als nieuwe positieve levenshouding. Kun jij wat meer positiviteit gebruiken in je leven? Meld je aan voor deze 5-delige training die binnenkort van start gaat!



 

 

Groepstrainingen

 

Als er ongemak en onvrede in je is en je kunt hier niet echt de vinger op leggen kun je veel hebben aan de groepstrainingen. Deze zorgen ervoor dat je je meer bewust wordt wat in je leeft en welke behoefte er op dit moment is. Groepstrainingen zorgen voor; leren van elkaar, herkenning, spiegeling, onderlinge steun en verbinding!

 

Nieuw; 

- 5 delige training "Wat aandacht krijgt groeit" om meer positiviteit in je leven te brengen.


- Mindfulwalk  : Mindful wandelen met tussendoor mindfulnessoefeningen. Op maandagmorgen, of op zaterdagmorgen van 10.30-12.00 op mooie plekken in de natuur in Bussum of Naarden.


- Wandelcoaching: ipv de gewone coaching in mijn praktijk, spreken we af op een mooie plek in de natuur en gaan we ontspannen lopend aan de slag met waar je tegenaan loopt en waar je inzicht in wil hebben en waar je verandering in wilt brengen. We gebruiken de natuur zoals die zich voordoet tijdens onze wandeling. Ontspannen, verrijkend en inzichtgevend!


 

Coaching

 

Heb je het gevoel dat je niet lekker in je vel zit en lukt het je niet dit te veranderen? Soms is  het gewoon even nodig om samen met iemand het een en ander door te spreken om weer op de juiste koers te komen. Soms zijn een paar sessies al voldoende, soms duurt het langer. Om je te orienteren kun je vrijblijvend een telefonische proefafspraak maken en me hiervoor bellen op 06-16380595.

 

Mijn expertise ligt vooral bij:

- Bewustwording

- persoonlijke ontwikkeling

- Burn-out

- Eigenwaarde/zelfvertrouwen

- Relationele problemen

- Verslaving in omgeving

- Co-dependency

- Zelfkennis/ Zelfbewustzijn

- Stress/Ontspanning

 -Mindfulness

 

Copyright © All Rights Reserved